TALLER DE RELAJACIÓN Y MINDFULNESS Y REGULACIÓN EMOCIONAL para niños entre 8-12 años.
Os presentamos algunos de los talleres que vamos a llevar a cabo este verano concretamente este mes de JULIO en Troba’t Psicología.
La etapa de la infancia es el periodo idóneo en el que el aprendizaje de habilidades resulta vital para un buen desarrollo socioemocional futuro. En estos talleres vuestros niños/as conocerán muchas herramientas para poner en práctica en su día a día y lograr así un mayor bienestar. Aprendiendo habilidades emocionales desde bien pequeños logramos prevenir problemas futuros ya que les estamos dando recursos para afrontar de la mejor forma posible problemas que se puedan encontrar en su vida.
Específicamente en el taller de mindfulness tus hijos/as aprenderán a:
- Llevar la atención al presente
- No juzgar la experiencia
- Comprender mejor cómo se sienten
- Relajarse cuando se sientan tensos
Además en el taller de regulación emocional también conocerán:
- Qué son las emociones y la función que tienen
- Cómo identificar las emociones propias y las de los demás
- Cómo expresar y comunicar emociones
- La forma de generar emociones positivas
Los grupos son acordes a la edad y etapa escolar y, además serán reducidos para que se puedan atender a todas las medidas COVID-19 con seguridad.
¡Date prisa porque las PLAZAS SON LIMITADAS!
Para más información e inscripción contactar con info@trobatpsicologia.com o llamando al 672183514
También puedes consultar el QR o pinchar en el enlace para responder al formulario de inscripción