¿Cómo fomentar las fortalezas de nuestros hijos e hijas?
Hoy os traemos en el blog información sobre como fomentar las fortalezas de nuestros hijos e hijas.
Empecemos definiendo lo que es una fortaleza: Una fortaleza personal es el conjunto de habilidades, características, aspectos psicológicos y actitudes que suponen algún tipo de ventaja y hacen que sobresalgamos en algún aspecto.
Todos los niños/as tienen diferentes tipos de fortalezas. Algunas veces éstas son evidentes, como cuando un niño/a destaca dibujando o en los deportes. Sin embargo, algunas fortalezas pueden ser más difíciles de notar como, por ejemplo, ser un buen observador o trabajar bien en grupo.
Enseñarles a reconocer sus propias fortalezas, ayuda a los niños y niñas a tener más seguridad en sí mismos/as, aumenta la autoestima y son más eficaces a la hora de resolver dificultades a varios niveles (escolar, de relaciones, etc.).
A veces, como padres, nos puede costar identificarlas debido a que son muy variadas bien por nuestro miedo a no saber cómo ayudarles a desarrollarlas o, simplemente, porque no tienen nada que ver con nosotros. Pero nuestro objetivo como padres no es que se fije en nosotros para desarrollarla y servirles de modelo, sino ofrecerles las herramientas necesarias para que las puedan generar. Se trata de fomentar lo que ya son, no de fomentar lo que nos gustaría que fueran.
Si únicamente nos dedicamos a potenciar sus debilidades, lo único que conseguiremos es que el niño llegue a ser lo que la sociedad espera de él, pero nunca conseguirá ser quién verdaderamente es. Es muy importante respetar sus fortalezas y dedicarnos a observar su maravillosa creación. Educar a partir de nuestras virtudes y las de los demás, en definitiva, favorecer la autoestima necesaria para ser felices.
En esta lista encontrarás algunas fortalezas frecuentes en los niños/as. Quizá te pueda servir de guía para identificarlas y ayudarle a potenciarlas:
- Inteligencia social, casi nunca se mete en peleas y juega bien con otros.
- Amor, es cariñoso con sus familiares y amigos.
- Amabilidad, ayuda cuando alguien lo necesita.
- Trabajo en equipo, tiene en consideración las opiniones de los demás.
- Equidad, justicia. Intenta que todos obtengan los mismos beneficios.
- Valentía, expresa su opinión sin temor a los demás.
- Curiosidad, se interesa por cosas nuevas.
La clave para incentivar fortalezas en los niños es la observación constante. A partir de lo que tu hijo/a ya es, tienes el poder de ayudarle a crear grandes fortalezas, pero no imponerlas.
Algunas ideas para potenciarlas son:
- Dirigir la atención a las fortalezas y apartarla de las debilidades.
- Proporcionarles experiencias que les ayuden a desarrollarlas. Por ejemplo, si les gusta el deporte, fomentar actividades de este tipo.
- Desarrollar herramientas de autodominio como el control de la respiración, para ayudarles a desarrollar el autocontrol, la prudencia, la misericordia y la humildad.
- Dejar que asuman las consecuencias de sus propios actos.
- Que participen como voluntarios en diferentes asociaciones y/o acompañarlos a participar en diversos eventos sociales para que aprendan a integrarse fácilmente.
- Dejar que exploren actividades nuevas como la jardinería o las manualidades, entre otras.
- Tener responsabilidades cotidianas.
- Enseñarles a apreciar las cualidades propias.
Centrarse en las capacidades de cada uno para ampliarlas y aprovecharlas al máximo permite obtener mejores calificaciones y, sobre todo hace que nuestros hijos crezcan como personas mas completas y felices
Os dejamos algunos libros recomendados:
- “El gran libro de los superpoderes”. De Susanna Isern.
- “Educar en las fortalezas: Un nuevo enfoque positivo para que padres y madres aprendan a desarrollar el éxito de sus hijos”. Editorial: “Alianza Editorial”. Traductor: Fabio Morales García.
- El genio que llevas dentro: Retos y juegos para ejercitar las inteligencias múltiples. De Alejandro Busto y Olga Carmona
Sheila palanques
Psicóloga educativa de Troba’t Psicologia